Τα αυτοάνοσα νοσήματα στη σύγχρονη εποχή κάνουν αισθητή την παρουσία τους όλο και περισσότερο. Στην πλειονότητα τους δεν θεραπεύονται απόλυτα, αντιμετωπίζονται όμως διατηρώντας τα σε επίπεδα ύφεσης. Ένας ασθενής που γνωρίζει πως να διαχειριστεί την καθημερινότητά του, είναι σε θέση να ελέγξει σε ικανοποιητικό βαθμό την εκάστοτε πάθηση.
Η ψωρίαση, αν και χρόνια δερματική αυτοάνοση πάθηση, υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου δερματολόγου, μπορεί να σταθεροποιηθεί σε καλά επίπεδα ύφεσης, διατηρώντας την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Επιπλέον, η πρόληψη, η συνετή φροντίδα και η σωστή ενημέρωση αποτελούν δυνατά όπλα στα χέρια του ασθενούς για μια πιο εναρμονισμένη ζωή μακροπρόθεσμα.
Τι πρέπει όμως να γνωρίζει και τι να αποφεύγει ένας ασθενής που πάσχει από τη νόσο της ψωρίασης;
Καταστάσεις άγχους και δυνατής ανησυχίας πυροδοτούν και επιδεινώνουν την ψωρίαση. Όσο πιο στρεσαρισμένος είναι κάποιος τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να δημιουργήσει έξαρση της νόσου στον οργανισμό του. Επιπλέον, η υπερκατανάλωση αλκοολούχων ποτών και το κάπνισμα, αποτελούν πολύ σημαντικούς παράγοντες που προκαλούν επιδείνωση της νόσου με αρνητικές επιπτώσεις για τον οργανισμό.
Επίσης πολλοί είναι οι δερματολόγοι που εφιστούν την προσοχή των ατόμων με ψωρίαση, κατά τη χρήση ορισμένων φαρμάκων τα οποία μπορεί να επιδράσουν θετικά στην εξέλιξη της νόσου, όπως το λίθιο και οι β-αναστολείς.
Επιπλέον, άλλος ένας παράγοντας αφύπνισης της νόσου είναι οι ενδεχόμενοι τραυματισμοί στο δέρμα. Είτε πρόκειται για μικρό τραύμα, είτε για πιο σοβαρό τύπου έγκαυμα, μπορεί να προκληθεί έξαρση διαμέσου του φαινομένου Koebner. Συνεπώς, η έγκαιρη φροντίδα των τραυμάτων και η συνολική προστασία του δέρματος αποτελούν αρωγό στην πρόληψη των εξάρσεων.
Ένα ακόμη κομβικό σημείο για τη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου αποτελεί η υγιεινή διατροφή και ο προσεγμένος τρόπος ζωής. Καταναλώνοντας τροφές πλούσιες σε Ω-3 λιπαρά, βιταμίνες και νερό, διατηρείται ένα υγιές σωματικό βάρος ενώ παράλληλα προλαμβάνετε τις φλεγμονές. Στο σημείο αυτό θα ήταν ωφέλιμη μια συνεργασία δερματολόγου και διατροφολόγου, με σκοπό το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
Η προστασία από τον ήλιο θα ήταν επίσης ένα ζήτημα που θα ήταν καλό να προσέξετε όσοι ανήκετε στους πάσχοντες από το αυτοάνοσο της ψωρίασης. Η έκθεση στον ήλιο με μέτρο είναι πολύ βοηθητική, η υπερβολή όμως ενέχει επικινδυνότητα. Και σε αυτή την περίπτωση οι δερματολόγοι δίνουν τις λύσεις με ανάλογη καθοδήγηση, ώστε ο ασθενής να επωφεληθεί είτε από τη μέθοδο της φωτοθεραπείας, είτε από το φυσικό φως του ήλιο, με ασφαλές τρόπο.
Λαμβάνοντας υπόψη τους παράγοντες όξυνσης της νόσου της ψωρίασης και κατέχοντας τη σωστή ενημέρωση από το δερματολόγο εμπιστοσύνης σας, έχετε όλα τα εχέγγυα για τη μείωση των συμπτωμάτων και τη διατήρηση της πάθησης σε ύφεση. Η πρόληψη σε συνδυασμό με συστηματική συνέπεια και συνεργασία με τον ειδικό ιατρό δερματολόγο, θα σας βοηθήσει να χτίσετε ποιότητα ζωής και βέλτιστη κατάσταση υγείας.
